Man unterscheidet zwischen Makronährstoffe wie Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße, sie dienen als Bausteine und liefern Energie.
Die Mikronährstoffe sind Katalysatoren. Katalysatoren sind Stoffe, die Reaktionsgeschwindigkeit durch Senkung oder Aktivierung von chemischen Reaktionen im Körper
erhöhen, ohne dabei selbst verbraucht zu werden. Zu Mikronährstoffen gehören Vitamine und Spurenelemente. Fehlen einzelne Vitamine oder Spurenelemente oder sie sind in nur geringer Menge im
Körper vorhanden, so spüren wir das recht bald. Die Mikronährstoffe sind an allen Vorgängen im Körper beteiligt.
Die Störungen, die auf einen Mikronährstoffmangel hinweisen:
Schlafstörungen, Erschöpfung, schlechtes Immunsystem, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Brüchige Nägel, Haarausfall, Haut und Haarprobleme.
Für das gesunde Immunsystem sind Eisen, Vitamine A, C, D, B6, B12, Folsäure, Kupfer, Selen, Zink verantwortlich.
Für mehr Energie und weniger Müdigkeit tragen Eisen, Folsäure, Magnesium, Niacin, Vitamine B2, C, B12, B6, D bei.
Für die Konzentration sind wichtig: Pantothensäure, Eisen, Jod und Zink für die kognitive Funktion.
Für den Stoffwechsel sind wichtig: Biotin, Chrom, Zink. Zink dient außerdem zu einem normalen Fettsäurestoffweichsel und Kohlenhydratstoffwechsel.
Zur Regulierung des gesunden Hormonstoffwechsel und Schilddrüse trägt Vitamin B6 bei. Zink dient zur Erhaltung des normalen
Testosteronspiegels. Zur gesunden Schilddrüsenfunktion ist Jod sehr wichtig.
Für die gesunde Haare, Nägel und Haut sind Biotin, Niacin und Zink wichtig, außerdem Zink und Selen dienen zur Erhaltung gesunder Haare und Nägel.
Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Haushalt bei.
Zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels hilf Chrom.
Knochen und Gelenke mögen Vitamine K, D, C, Mangan. Vitamin C untestützt die Kollagenbildung für die gesunde Knorpelfunktion.
Für Herz-Kreislauf: Vitamin B1 ist wichtig für normale Herzfunktion, Folsäure, Vitamin B6 und Vitamin B12 sind wichtig für einen normalen
Homocystein-Stoffwechsel. Vitamin K unterstützt die Blutgerinnung, Vitamin C dient zur Kollagenbildung und ist wichtig für Blutgefäße.
Biotin, Folsäure, Niacin und Vitamin B12 tragen zur gesunden psychischen Funktion bei.
Für den Zellschutz sind Vitamin B2, Selen, Vitamin C, Vitamin E und Zink wichtig, sie schützen die Zellen vor oxidativem Stress. Vitamin B6 und Vitamin B12 tragen
zu einem optimalen Homocystein-Stoffwechsel bei.
Fruchtbarkeit und Kinderwunsch: Folsäure ist wichtig für die Zellteilung und trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft
bei.
Um den Körper fit und gesund zu halten benötigen wir täglich Mikronährstoffe. Da unser Organismus nicht in der Lage ist die benötigten Vitamine und Spurenelemente
selbst herzustellen, müssen wir diese über eine gesunde Ernährung aufnehmen. Manchmal ist der Bedarf an Mikronährstoffen zusätzlich durch viel Stress, chronische Erkrankungen, Schwangerschaft,
körperliche Anstrengung(viel Sport), Einnahme von Medikamenten, erhöht.
Mit La Vita können wir unsere tägliche Ernährung auf natürliche und ganzheitliche Weise mit Mikronährstoffen optimieren. Dass die Inhaltstoffe von LaVita auch
tatsächlich in unseren Zellen ankommen, konnte auch durch eine international veröffentlichte Studie nachgewiesen werden.
LaVita hilft uns, die tägliche Versorgung mit Mikronährstoffen(Vitamine und Spurenelemente) zu optimieren - ganzheitlich, ausgewogen, natürlich und wissenschaftlich
fundiert.